La vista es el sentido más importante que se requiere para la conducción, ya que gracias a ella podemos desplazarnos con seguridad por la carretera y evitar posibles peligros.
De hecho, el 90 por ciento de la información que un conductor necesita para moverse por la carretera proviene de los ojos. Por lo tanto, es extremadamente importante que los conductores estén plenamente informados.
Esto en especial para que puedan tomar las medidas adecuadas, no sólo por su seguridad en la carretera, sino también por su salud.
Conducir durante el día
Dependiendo de la hora del día, las necesidades de visión del conductor son diferentes, al igual que las medidas que debe tomar.
Por eso, durante el día es importante que el conductor utilice gafas de sol con lentes especiales que absorban la radiación ultravioleta (UVA y UVB), así como la radiación azul.
El objetivo de las lentes de conducción diurna es reducir los reflejos y aumentar la percepción del color. Las lentes polarizadas son ideales para esta situación, ya que reducen los reflejos de superficies como el parabrisas.
Conduciendo de noche
La visión del conductor no sólo se ve comprometida durante el día, sino también durante la noche. Por lo tanto, así como cuida las gafas que lleva al amanecer, el conductor también debe cuidar sus gafas de conducción nocturna.
Las gafas para conducir de noche son tan importantes como las gafas de sol, ya que garantizan una visión clara y nítida durante las horas del día en las que, debido a la oscuridad, los peligros en la carretera son menos evidentes.
Por lo tanto, para que el conductor se sienta más seguro y confiado en la carretera, es esencial disponer de las gafas adecuadas para conducir de noche.
Cambios en la visión debido a la edad
A medida que envejecemos, se producen varios cambios en nuestra visión relacionados con la edad.
Uno de estos cambios es una disminución de nuestra capacidad para enfocar objetos cercanos (presbicia), mientras que otro es una disminución de la visión periférica.
Para que el conductor pueda solucionar a tiempo cualquier problema de visión, es importante realizarse los exámenes oculares necesarios cada año.
Controlando periódicamente, el conductor podrá renovar las lentes de sus gafas, en función de la evolución de los problemas que pueda tener en su visión, como la miopía o el astigmatismo, ¡pero también prevenir problemas futuros!
Estilo de vida
La visión se ve afectada significativamente por el estilo de vida del conductor! Fumar, por ejemplo, puede provocar la aparición de diversas enfermedades oculares, como la degeneración macular y las cataratas.
Por ello, dejar de fumar es fundamental para prevenir estas enfermedades, pero también para mejorar la salud en general. Otro factor que afecta la capacidad del conductor para percibir el entorno a través de la visión es la medicación.
Más concretamente, existen diversos medicamentos que provocan visión borrosa y somnolencia, lo que hace que conducir sea peligroso.
En este caso, el conductor definitivamente debe consultar a su médico, quien le sugerirá las soluciones necesarias para su caso.
Consejos útiles
Algunos consejos útiles que le ayudarán a tener una buena visión mientras conduce son:
- Si usa lentes de contacto, trate de evitar el aire acondicionado ruidoso y fumar en el automóvil.
- Mantenga limpias las ventanas, espejos y parabrisas.
- Si usa anteojos, asegúrese de que sus lentes estén limpios y sin rayones.
- Deténgase aproximadamente cada 200 km para evitar fatiga visual.
- No exceda el límite de velocidad, ya que el campo de visión disminuye con una velocidad excesiva.
- Cuando viaja, es una buena idea llevar siempre un par de gafas de repuesto en el coche.
Conclusión
Mantener una visión clara es de suma importancia para la seguridad tanto del conductor como de quienes lo rodean.
Teniendo en cuenta los factores, así como los consejos que hemos compartido anteriormente con usted, puede reducir significativamente el riesgo de accidentes y disfrutar de una conducción cómoda y segura.